CSOPORTOS EDZÉS

 

Ha azok közé tartozol, akik keresik a kihívást, szeretnek a komfort zónájukon kívül egy vidám és laza környezetbe kerülni, a SMASHER csoportos edzés neked szól.

Létesítményünk számos egyedi, hasznos eszközzel van ellátva, úgymint edzőkötél, TRX, zsámolyok, kettlebell. Mindezek használatával, edzőink segítségével egy magas energiaszinten végbemenő foglalkozáson vehetsz részt. Csoporttársaiddal egy igazán intenzív tréninget éltek át, amellett kalóriák ezreit égetitek el, erősítés és atletizálás közben könnyed, vicces stílusban.

Újra felfedezitek magatokban az atletizáló gyermeki éneteket.

A SMASHER csoportokban alacsony létszámmal dolgozunk, hogy minden személy megkapja a megfelelő figyelmet és motivációt, mely a számára célul tűzött eredmény eléréséhez szükséges.

Alkothatsz baráti körödből csoportot (3-10 személy), avagy csatlakozhatsz egy már meglévő társasághoz.

Egy normál foglalkozás időtartama 55 perc, ezalatt 650-700 kalória kalória égethető el.
Egy normál foglalkozás dinamikus bemelegítéssel kezdődik, melyet erősítő és kondicionáló szakaszok követnek, hogy növeljük az általános fittségi állapotot. A foglalkozások a vezetőedző által kerülnek kidolgozásra a megfelelő sportelméletek mentén, a legjobb eredmények és a sérülésmentes tevékenység érdekében.

Amennyiben valamely speciális dolgot szeretnél űzni csoporttársaiddal, avagy egyéni igényetek jelentkezik, tudassátok velünk és kidolgozzuk Számotokra a megfelelő megoldást.

Aktuális órarend

  • Hétfő: 19:00
  • Szerda: 20:00
  • Péntek: 19:00

Árak

  • Próba óra: 1500 ft
  • 1 alkalom: 2500 ft
  • 5 alkalmas bérlet 11 500 ft (5 hét érvényességgel)
  • 10 alkalmas bérlet 18 500 ft (8 hét érvényességgel)
  • Csoportos bérletekkel a keddi 19 órás Nyújtás óráinkat is látogathatjátok
  • AYCM kártyával csoportos óráink ráfizetéssel elérhetőek!

 

Óráinkra előzetes bejelentkezés szükséges!

Személyi edző Budapest
Személyi edző Budapest
Személyi edző Budapest
Személyi edző Budapest
Személyi edző Budapest